腹筋運動はくびれに効果なし。
くびれ運動といえば腹筋運動は、もはや都市伝説。
ウエストがくびれるためには腹筋運動。
そして、腹筋運動といえば仰向けから上半身を起こす方法を思い浮かべるとことでしょう。
実はこの方法では、かえって「お腹が出てしまう」という衝撃の事実。
科学的な研究では、ウエストを細くすることもお腹の脂肪を落とす効果もないことが公表されています。
腹筋の強化や柔軟性の維持、長距離走の体力作りにも最適な方法ではないばかりか、腰や背中、首を痛めてしまうこともございます。
腹筋運動を崇拝さえ得る方もおられます。
腹筋運動の信者のような方もおられます。
これまでやってきたことが無意味だなんて、ちょっと残酷ですね。
引き締まったくびれを作りたい。
お腹を凹ませたいなら、体幹の中の筋肉を鍛えなければなりません。
美処方箋は、非常識な技術で大きく効果を出します。
プロアスリートにも提供する新しい技術で、美しいウエスト作りだけではなく。運動機能も格段に向上し、疲れない故障のしにくいカラダに変化します。
安心安全で楽に継続できる新しい腹筋技術で全てのインナーマッスルを連動させて鍛えます。
尿もれも止まる。
抜群な膣トレにもなり、パートナーとの関係も良好になると好評を得ています。
この非常識な腹筋技術で、皆様のおカラダが健康に美しくさらに豊かな日常になられますこと。
そして新しい腹筋の文化として、世に旅立っていきますこと願います。
皆様の人生が豊かであられますよう願っております。
科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もないことが分かった。腹筋の強化や柔軟性の維持、長距離走の体力作りにも最適な方法ではない。（BISINESS INSIDER JAPAN）より